・自己承認欲求からTwitterやインスタのフォロワーの数やいいねの数にとらわれて、常に自分が誰かに見られているような感覚に襲われていましたが、

サークルで学んだ内容を実践していくうちに、SNSと距離を置くことができたほか、心がとても安定するようになりました。

また、SNSを通じた軽薄な人間関係ではなく、自分にとって本当に大切な人との繋がりを得ることができたように思います。

（20代女性）

・物心ついた頃からインターネットのある生活をしていたため、日々当たり前のように情報を入れていました。そのためか、普段からなにか情報を入れていないと不安で、寝ても覚めてもスマホが手放せなくなり、半ば中毒状態に陥っていました。

そんな私でしたがサークルに出会って情報デトックスができたことで、頭がスッキリしたり、睡眠時間も短くなるという恩恵も得ることができました。

本当にサークルに出会えてよかったです！

（20代女性）